ҰБТ-ның оқушыға керек, керек еместігі туралы шегі бітпес пікір-талас жүргізуге болады. Алайда ҰБТ тапсыру туралы бұйрық бар кезде, оны ойдағыдай тапсыру амалдарын қарастырғанымыз жөн. Ол үшін төмендегі кеңестерді ескеріңіз. 1. Мектепте міндетті түрде сынама тестілеуден өтіңіз. Әдетте осы тестілеу барысында шпаргалка пайдаланамыз, ерінеміз, әке-шешеміздің ақшасын құртқымыз келмейді. Бұдан өзге де себептер толып жатыр. Алайда оның ҰБТ тапсыру кезіндегі күйзелісті алдын алу қасиеті бар. Яғни ҰБТ

11-сынып оқушыларына психологиялық кеңестер УАҚЫТТЫ ҚАЛАЙ ТИІМДІ ҚОЛДАНУҒА БОЛАДЫ? Уақыт. Біз уақытты дұрыс қолдана алмаймыз. Біз оны тек жоғалтуға ғана бармыз. Әрқайсымыз сөткесіне 24 сағат аламыз, бірақ бұл уақытта барлық өздерінің ойлаған нәрселеріне үлгеретін адамдар да болады. Уақыттың шығындалуын үнемдейтін бірнеше әдістерді қолданып көріңіз: 1.   Жұмыс тізімін құрыңыз. Оған ең қажетті істейтін нәрселеріңізді белгілеңіз. Сіз қаншалықты алға жылжыдыңыз, бұл таңдануға жағымды әсер болатынын

Мектеп психологы Ә.Тұрсынғалиеваның кеңесі:  "Мұнда басты екі эмоция бар - қорқыныш пен ашу. Көбіне қорқыныш, емтиханнан құлау, үлгере алмау қорқынышы. Сонымен қатар, ашу - өзіңе, ата-анаңа, мұғалімге. Қорқыныш - біздің қауіпсіздігімізге жауап беретін эмоция. "Егер емтиханнан құлап қалсам, жоғары оқу орнына түсе алмауым мүмкін, жақындарымның үмітін ақтамаймын. Әскерге кетемін не жұмыс істеймін, грантқа түсе алмай қаламын... болашақта не боларын білмеймін" деген секілді ой пайда болады. Осыдан

                     Құрметті ата-аналар! Психологиялық қолдау– балаңыздың ҰБТ-ны сәтті тапсыруының бірден-бір маңызды факторы. Баланы қалай қолдау керек? -  Оның күшті жақтарына сүйеніңіз. -  Балаңыздың нашар жақтарын бетіне басудан аулақ болыңыз.  -  Үйде достық жағдай қалыптастырыңыз. -  Үйде сабақ қарауға ыңғайлы орын дайындаңыз. -  Пән бойынша әртүрлі нұсқадағы тест тапсырмаларын дайындаңыз. -  Балаңызға әр күнге дайындық тақырыбын бөлуге көмектесіңіз. -  Бір уақытта қатал әрі мейірімді